অনিদ্রা সমস্যা দূর করতে পান করুণ এই পানীয়

অনিদ্রা সমস্যা দূর করতে পান করুণ এই পানীয় রাতে ঘুমের জন্য যাদের লড়াই করতে হয় না, তারা সৌভাগ্যবান। কিন্তু অনেকেরই সেই সৌভাগ্য হয় না। আলো কমিয়ে দেওয়া, ফোন দূরে রাখা, গরম কিছু পান করা- এরকম নানা অভ্যাসও সঠিক সময়ে ঘুম আনতে পারে না অনেক সময়। তবে কিছু উপকারী পানীয় আছে যা আপনাকে রাতে ভালো ঘুমে […]

ফ্রিজের দুর্গন্ধ দূর করতে ব্যবহার করতে পারেন লবণ

ফ্রিজের দুর্গন্ধ দূর করতে ব্যবহার করতে পারেন লবণ বর্ষায় পরিবেশের আর্দ্রতা অনেক বেড়ে যায়। এই আর্দ্রতার ফলে ফ্রিজে রাখা শাকসবজি নষ্ট হয়ে ফ্রিজে দুর্গন্ধ ছড়ায়। এছাড়া ফ্রিজে ভিন্ন ভিন্ন ধরণের খাবার বেশি সময় ধরে রাখা থাকলে সেগুলো থেকে গ্যাস নির্গত হয়। এই গ্যাস ফ্রিজের মধ্যে ছড়িয়ে পড়েও দুর্গন্ধ তৈরি করতে পারে। এক বাটি লবণ হতে […]

ত্বকের যত্নে ব্যবহার করতে পারেন ডার্ক চকলেট

ত্বকের যত্নে ব্যবহার করতে পারেন ডার্ক চকলেট চকলেট কমবেশি সবাই পছন্দ করে। চকলেটে রয়েছে মনমাতানো সুগন্ধ ও ভরপুর পুষ্টিগুণ। শুধু স্বাস্থ্যের জন্য নয়, চকলেট ত্বকের জন্যও বেশ উপকারী। এটি ত্বকে সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মির হাত থেকে রক্ষা করে এবং ত্বককে সতেজ রাখে। কারণ, এতে রয়েছে নানা ধরনের ফ্যাটি অ্যাসিড ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বকের কোলাজেন বাড়াতে সাহায্য […]

লিভ টুগেদার নিয়ে সোচ্চার কঙ্গনা

লিভ টুগেদার নিয়ে সোচ্চার কঙ্গনা বলিউড অভিনেত্রী কঙ্গনা রানাউত লিভ টুগেদার (একত্রবাসের) নিয়ে আবারও সোচ্চার হয়েছেন। তিনি বরাবরই এর বিপক্ষে ছিলেন। সম্প্রতি ভারতের তথাকথিত আধ্যাত্মিক গুরু অনিরুদ্ধাচার্যের একটি মন্তব্যকে কেন্দ্র করে বিতর্ক তৈরি হয়েছিল। স্বঘোষিত ধর্মগুরু বলেছিলেন, ‘এখনকার পুরুষেরা ২৫ বছরের আশপাশের নারীদের সঙ্গী হিসেবে খুঁজে বের করেন। কিন্তু এ নারীরা ততদিনে চার-পাঁচ জনের শয্যাসঙ্গিনী […]

এবার সিনেমার নায়িকার চরিত্রে দেখা যাবে রুনা খানকে

এবার সিনেমার নায়িকার চরিত্রে দেখা যাবে রুনা খানকে ছোট ও বড় পর্দায় নানা ধরনের চরিত্রে অভিনয় করে দর্শকের নজর কেড়েছেন রুনা খান। এবার প্রথমবারের মতো তিনি আসছেন সিনেমার নায়িকার চরিত্রে। আলী জুলফিকার জাহেদীর পরিচালনায় তৈরি হতে যাচ্ছে ‘চলচ্চিত্র: দ্য সিনেমা’, যেখানে সিনেমার কেন্দ্রীয় চরিত্রে থাকছেন অভিনেত্রী। পরিচালক জানিয়েছেন, ইতোমধ্যেই চরিত্রটির জন্য চুক্তিবদ্ধ হয়েছেন রুনা খান। […]

সদর ও শিবগঞ্জে পানিতে ডুবে তিন শিশুর মৃত্যু

সদর ও শিবগঞ্জে পানিতে ডুবে তিন শিশুর মৃত্যু চাঁপাইনবাবগঞ্জ সদরে আপন দুই চাচাতো ভাই এবং শিবগঞ্জে পানিতে ডুবে এক শিশুর মৃত্যু হয়েছে। এ ঘটনায় এলাকায় শোকের ছায়া নেমে এসেছে। স্বজনদের আহাজারিতে এলাকার পরিবেশ ভারী হয়ে উঠেছে। মারা যাওয়া শিশুরা হলো— চাঁপাইনবাবগঞ্জ পৌরসভার ১২ নম্বর ওয়ার্ডের চরমোহনপুর চকপাড়া মহল্লার খোকনের ছেলে আরিয়ান (৪) ও তার চাচাতো […]

ভোলাহাটে এক মনোনয়ন প্রত্যাশীর মতবিনিময়

ভোলাহাটে এক মনোনয়ন প্রত্যাশীর মতবিনিময় চাঁপাইনবাবগঞ্জের ভোলাহাটে স্থানীয় সাংবাদিকদের সাথে মতবিনিময় করেছেন বিএনপি থেকে সংসদ সদস্য পদে মনোনয়ন প্রত্যাশী মো. আব্দুস সোবহান মাস্টার। রবিবার বেলা ১১টায় কলেজ মোড়ের এক ক্যাফেতে এই মতবিনিময় অনুষ্ঠিত হয়। মতবিনিময়কালে ত্রয়োদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচনে ৪৪, চাঁপাইনবাবগঞ্জ-২ (ভোলাহাট, গোমস্তাপুর, নাচোল) আসন থেকে বিএনপির মনোয়ন চায়বেন উল্লেখ করে সোবহান মাস্টার বলেন, আমি […]

চাঁপাইনবাবগঞ্জে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত ৭

চাঁপাইনবাবগঞ্জে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত ৭ চাঁপাইনবাবগঞ্জে ডেঙ্গুতে আক্রান্তের সংখ্যা কয়েকদিন থেকে কমতির দিকে রয়েছে। গত ২৪ ঘণ্টায় নতুন করে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়েছেন ৭ জন। তাদের মধ্যে ২৫০ শয্যাবিশিষ্ট জেলা হাসপাতালের ভেতর বিভাগে শনাক্ত হয়েছেন ৬ জন মহিলা এবং গোমস্তাপুরে শনাক্ত হয়েছেন একজন পুরুষ। বর্তমানে ২৫০ শয্যাবিশিষ্ট জেলা হাসপাতালে ভর্তি আছেন ১৯ জন রোগী। […]

সোনামসজিদ আমদানি-রপ্তানিকারক গ্রুপের সংবাদ সম্মেলন

সোনামসজিদ আমদানি-রপ্তানিকারক গ্রুপের সংবাদ সম্মেলন পেঁয়াজে আইপি নীতি পুনর্বিবেচনার দাবি পেঁয়াজ সরবরাহ স্বাভাবিক রাখতে ভারত থেকে পেঁয়াজ আমদানিতে আইপি বা ইমপোর্ট পারমিট নীতি পুনর্বিবেচনার দাবি জানিয়েছেন চাঁপাইনবাবগঞ্জের সোনামসজিদ স্থলবন্দর আমদানি-রপ্তানিকারকরা। রবিবার দুপুরে এক সংবাদ সম্মেলনে তারা এই দাবি জানান। সংবাদ সম্মেলনে সোনামসজিদ আমদানি-রপ্তানিকারক গ্রুপের সভাপতি একরামুল হক বলেন, সম্প্রতি কৃষি সম্প্রসারণ অধিদপ্তর সীমিত পরিমাণে আইপি […]

প্রাথমিকের ক্ষুদ্র নৃগোষ্ঠী শিক্ষার্থীদের বিশেষ রুটিনে পাঠদানের নির্দেশ

প্রাথমিকের ক্ষুদ্র নৃগোষ্ঠী শিক্ষার্থীদের বিশেষ রুটিনে পাঠদানের নির্দেশ দেশের ক্ষুদ্র নৃগোষ্ঠী অধ্যুষিত অঞ্চলের বিদ্যালয়গুলোতে পাঠদানের সুবিধার্থে একটি সাপ্তাহিক (নমুনা) ক্লাস রুটিন প্রকাশ করেছে জাতীয় প্রাথমিক শিক্ষা অ্যাকাডেমি (নেপ)। ২০২৫ শিক্ষাবর্ষের জন্য এই রুটিনে ১ম থেকে ৫ম শ্রেণীর শিক্ষার্থীদের পাঠদান সময়সূচি নির্ধারণ করা হয়। এতে শ্রেণীকক্ষভিত্তিক পাঠ পরিকল্পনার পাশাপাশি ক্ষুদ্র নৃগোষ্ঠীর ভাষাভিত্তিক পাঠ্যবই অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। […]